اگر فکر می کنید در شهر تبریز افسردگی وجود ندارد، سخت در اشتباهید! سایه سنگین این اختلال روانی در همه شهرها احساس می شود و در هر شهری که باشید به راحتی دچار افسردگی می شوید. طبق آمارهای جهانی، افسردگی شایع ترین اختلال جهانی است و به گفته منبع verywellmind، این اختلال در زنان تقریبا دو برابر مردان است. اگر چه یک مطالعه بر روی آمار سرعت افسردگی در زنان متاهل انجام نشده است، اما گفته شده است که زنان متاهل بیشتر در معرض افسردگی هستند. در زیر به بررسی علل افسردگی در زنان متاهل می پردازیم و راهکارهایی برای رفع آن ارائه می دهیم.
علل افسردگی در زنان متاهل چیست؟
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خلقی است که در زنان دو برابر مردان رخ می دهد. این اختلال در برخی از زنان پس از زایمان و در برخی دیگر در طول زندگی مشترک ظاهر می شود. علائم افسردگی می تواند بر احساسات، افکار و فعالیت های روزانه آنها تأثیر بگذارد. برای تشخیص افسردگی، علائم زیر باید حداقل به مدت دو هفته در فرد وجود داشته باشد.
علل افسردگی در زنان می تواند ترکیبی از عوامل اجتماعی، فیزیولوژیکی و بیولوژیکی باشد. علاوه بر این عوامل، این عوامل شامل مواردی مانند انزوا و تنهایی، عدم حمایت اجتماعی، موقعیت های استرس زا، سابقه خانوادگی افسردگی، مشکلات زناشویی، فشار مالی، مصرف مواد مخدر و الکل، عدم کار، مشکلات جسمی و دردهای مزمن است. افسردگی در زنان علل اصلی افسردگی در زنان متاهل عبارتند از:
تأثیر سرمایه اجتماعی و افسردگی در زنان متاهل
با توجه به تحقیقات انجام شده در زمینه علل افسردگی در زنان متاهل و با نگاهی به مطالعه موردی در شهر تبریز، محققین به این نتیجه رسیدند که سرمایه اجتماعی با میزان افسردگی رابطه مستقیم دارد. در این پژوهش رابطه افسردگی و سرمایه اجتماعی با استفاده از 4 متغیر اعتماد بین زن و شوهر، حمایت خانواده پدر، حمایت خانواده پدرشوهر و حمایت دوستان مورد بررسی قرار گرفت و محققین دریافتند که سرمایه اجتماعی می تواند به عنوان یک سپر و عامل محافظتی در برابر اختلالات روانی مانند افسردگی موثر است.
مشکل تیروئید دارید
کم کاری تیروئید یکی دیگر از عوامل ایجاد افسردگی در زنان است. اگر با آزمایش های فیزیکی متوجه کم کاری تیروئید شده اید، بهتر است قبل از بروز افسردگی به بیمارستان مراجعه کنید یک روانشناس نگاه کن
دوره قاعدگی
قاعدگی باعث تغییرات خلقی قابل توجهی در زنان می شود و این تغییرات منجر به علائمی مانند افسردگی شدید خواهد شد. علاوه بر این، نوسانات خلقی در دوران یائسگی یکی دیگر از عواملی است که می تواند باعث افسردگی در زنان متاهل شود.
یائسگی
بعد از 40 سالگی زنان مستعد افسردگی می شوند. معمولا اکثر خانم ها افسردگی را تجربه می کنند و آن را با رفتارهای عصبی و پرخاشگرانه تجربه می کنند. زنان در دوران یائسگی دچار مشکلات روحی و روانی زیادی می شوند و این مشکلات تاثیر بسزایی در خلق و خوی آن ها دارد. تغییرات خلق و خوی آنها به گونه ای است که احساس ناراحتی و تحریک لحظه ای زنان را رها نمی کند و آنها را آزار می دهد.
دوره بارداری
بسیاری از زنان در دوران بارداری احتمالاً تغییرات هورمونی را تجربه می کنند که می تواند بر خلق و خوی فرد تأثیر بگذارد و باعث افسردگی شود. علاوه بر این، مشکلات مرتبط با بارداری مانند سقط جنین، حاملگی ناخواسته و ناباروری نیز از دیگر علل روانی افسردگی در زنان محسوب می شود.
افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان، کلمه ای که زیاد می شنویم، عامل دیگری است که بسیاری از زنان از آن رنج می برند. تغییرات و نوسانات هورمونی و ترس از تربیت فرزند از جمله عوامل ایجاد افسردگی در زنان است.
اثر داروها و عوارض جانبی آنها
مصرف برخی از داروهای ضد بارداری و داروهای هورمونی می تواند منجر به افسردگی شود. این قرص ها می توانند باعث نوسانات خلقی شوند و بر خلق و خوی خانم ها تاثیر بگذارند.
علائم فیزیکی افسردگی در زنان چیست؟
شروع افسردگی در زنان با عوارض جسمی زیادی همراه است و اکثر زنانی که از افسردگی رنج می برند علائم زیر را تجربه می کنند:
- از سردردهای مداوم رنج می برد
- درد معده، سوء هاضمه و درد شکم
- خستگی مداوم و کمبود انرژی
- کاهش عملکرد دستگاه گوارش
- ناتوانی در تحمل درد
- احساس درد در عضلات پشت و پشت
- کاهش بینایی و اختلالات بینایی
افسردگی اساسی در زنان متاهل چگونه درمان می شود؟
تشخیص افسردگی و جستجوی درمان برای آن آسان نیست، اما می توانید راه های موثری برای درمان آن پیدا کنید. به روانشناس مراجعه کنید و گوش دادن به توصیه های او می تواند به درمان افسردگی منجر شود. درمان افسردگی در زنان با توجه به اینکه عوامل تشدید کننده اختلال در آنها بیشتر است نیاز به زمان و صبر دارد.
اگر شما هم به دنبال بهترین روانشناس زن تبریز اگر هستید، ما شما را تشویق می کنیم که بازدید کنید سایت دکتر خوبه بازدید. در این سایت می توانید لیست جامع و کاملی از روانشناسان این شهر را مشاهده کنید و به راحتی نوبت خود را رزرو کنید.
مقاله بررسی علت افسردگی زنان در تبریز! اولین بار در الو دکتر. به نظر می رسد.